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Recentemente, alguém me pediu umas dicas sobre como permanecer com pensamento positivo durante a procura de emprego. Eis os meus cinco melhores conselhos.
- Descubra um parceiro desempregado. Descubra outra pessoa à procura de emprego com quem trocar conselhos e dicas e a quem possa recorrer quando não se sentir bem. Junte-se a alguém que não compita com os seus objectivos profissionais... talvez alguém acima ou abaixo do seu nível ou alguém de outro ramo ou sector. Partilhe estratégias e sentimentos com alguém que está a passar pelo mesmo pode ser extremamente terapêutico.
- Mantenha um diário de procura de emprego. Registe a sua procura e refira o que está a sentir nos dias melhores. Isto vai lembrá-lo de que há dias bons, quando tiver dias maus. Um diário também pode ajudar a registar padrões na sua campanha de procura de emprego para determinar os dias bons e maus. Quando reconhecer esses padrões, pode fazer os ajustes necessários à sua estratégia de procura.
- Junte-se a um grupo de apoio a pessoas à procura de emprego. Pode ser um grupo de encontro ou comunitário ou mesmo uma associação profissional que tem um grupo particular especificamente para membros em transição. Estes grupos são óptimos para aumentar a sua rede de contactos, para partilhar dicas e para se manter a par do que está a acontecer na procura de emprego e na indústria.
- Pense nos que têm menos sorte. Descubra formas de contribuir para as suas comunidades pessoais e profissionais, fazendo trabalho de voluntariado. É uma óptima forma de mostrar boa vontade e de criar relacionamentos de networking. Isto também o ajuda a lembrar de que, apesar de estar à procura de emprego, há muitas coisas por que deve estar grato.
- Desfrute da companhia da sua família. Apesar de a procura de emprego ser uma ocupação a tempo inteiro, a verdade é que lhe dá flexibilidade para planear o seu dia. Aproveito o horário flexível para ir ao jogo de futebol do filho ou para almoçar com a esposa.
 Sobre a autora:
Barbara Safani é consultora nas áreas relacionadas com o desenvolvimento organizacional. Colabora com diversas empresas da revista Fortune 100 e com indivíduos na criação de soluções de networking, procura de emprego e negociação salarial.
É fundadora da Career Solvers, empresa especializada em recrutamento e selecção.
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